Kies het traject dat bij jou past
Ontdek mijn voedingsprogramma’s die ik aanbied, speciaal ontwikkeld om je te ondersteunen bij het realiseren van jouw gezondheidsdoelen. Elke keuze is met zorg samengesteld om je te begeleiden op jouw weg naar een gezonde levensstijl.
Voedingsanalyse basis
Inzicht in je voedingspatroon
Ontdek een gezondere jij met onze eenvoudige voedingsanalyse. Tijdens het analysegesprek krijg je een overzicht van je eetgewoonten en ontvang je deskundig advies op basis van gezonde voedingsrichtlijnen. Het advies bevat een voorbeeld dagmenu en productwissels.
€ 110,-
€ 99,-
€ 159,-
€ 150,-
Voedingsanalyse uitgebreid
Diepgaand inzicht
Sta je soms voor je open keukenkastje zonder te weten wat je moet kiezen? Of vraag je je af of jouw dagelijkse maaltijden echt bijdragen aan een gezondere levensstijl? Begrijpelijk. Veel mensen worstelen met het maken van de juiste voedingskeuzes. Maar hier is het goede nieuws: mijn voedingsanalyse is speciaal ontworpen om je te helpen. Ik neem je mee op weg naar diepgaand begrip van wat je eet en waarom. Samen verkennen we jouw eetgewoonten, stellen we voorbeeldige weekmenu samen, onthullen we slimme productwissels en berekenen we jouw basaal metabolisme. Met exclusieve tips en tricks geven we je het inzicht en het zelfvertrouwen om bewuste en gezondere keuzes te maken.
*korting geldt uitsluitend bij betaling in 1 termijn.
Kickstart
Snel en effectief
Ben je klaar om een snelle en effectieve start te maken naar een gezondere levensstijl? Als je moe bent van diëten die niet werken en je wilt echte verandering zien, dan is het Kickstart traject perfect voor jou. We beginnen met een telefonisch kennismakingsgesprek en een diepgaand intakegesprek om jouw doelen te begrijpen. Dan gaan we samen op een 2 maanden durende reis, met 5 persoonlijke vervolgconsulten. We voeren lichaams- en voedingsanalyses uit om een persoonlijk voedingsplan te ontwikkelen. Je krijgt ook toegang tot de omgeving van YourFoodHabitz in de app, die je ondersteunt bij elke stap. Met mijn persoonlijke ontwikkelingssessies en exclusieve tips en tricks ben je op weg naar een gezondere en gelukkigere jij.
*korting geldt uitsluitend bij betaling in 1 termijn.
€ 375,-
€ 350,-*
€ 575,-
€ 550,-*
Boost
Uitgebreide ondersteuning
Wil je meer dan alleen een snelle start? Het Boost traject biedt uitgebreide ondersteuning gedurende maar liefst 6 maanden. We beginnen met een telefonisch kennismakingsgesprek en een grondig intakegesprek om je doelen te definiëren. Vervolgens maken we samen een intensieve reis met 10 persoonlijke vervolgconsulten en uitgebreide lichaams- en voedingsanalyses. We ontwikkelen samen een diepgaand persoonlijk voedingsplan en je krijgt toegang tot de YourFoodHabitz omgeving in de app om je voortgang te volgen. Maar dat is niet alles; we ondersteunen je ook in je persoonlijke ontwikkeling en bieden exclusieve tips en tricks om je te helpen op weg naar een duurzame en gezonde levensstijl.
*korting geldt uitsluitend bij betaling in 1 termijn.
Zakelijk
Bedrijfsvoedingscoach
Kies voor een gezonde bedrijfscultuur. Jouw werknemers helpen bij een gezonde leefstijl? Ik bied op maat gemaakte adviezen om jouw team te inspireren tot gezondere eetgewoonten. Investeer in het welzijn van je medewerkers en ontdek hoe YourFoodHabitz de sleutel kan zijn tot een energieker en productiever werkklimaat. Maak van gezond eten een gewoonte – samen bouwen we aan een voedingsbewuste werkomgeving!
Zakelijk
Voedingsvoorlichting
Bij YourFoodHabitz gelooft in de kracht van voedingsvoorlichting voor een gezondere leefstijl. Ontdek hoe bewuste voedingskeuzes je energie, gewicht en mentaal welzijn positief beïnvloeden. Iedereen heeft recht op de kennis over gezonde voeding.
Online
E-book
Ontdek het E-book voor een gebalanceerd leven in de hectiek van alledag! Het E-book biedt niet alleen een praktisch weekmenu met heerlijke recepten, maar ook waardevolle tips en tricks om een gezonde leefstijl te integreren in jouw drukke leven. Laat je inspireren en vind de balans tussen voeding en een actieve levensstijl. Transformeer jouw routine met het E-book en omarm een gezonder, energieker jij!
Overig
Losse tarieven
| Omschrijving | Prijs |
| Kennismakingsgesprek | gratis |
| Intakegesprek 60 minuten | € 75,- |
| Vervolgconsult kort 30 minuten | € 35,- |
| Vervolgconsult lang 60 minuten | € 50,- |
| App gebruik na traject of intakegesprek (zonder chatfunctie) | € 17,50 per maand |
| App gebruik na traject of intakegesprek (met chatfunctie) | € 25,- per maand |
| E-book | € 10,- |
| Bedrijfsvoedingscoach of voedingslichting | prijs op aanvraag |
Heb je een keuze kunnen maken?
Ik begrijp dat je misschien eerst nog vragen hebt, of dat je wilt bespreken welk traject het beste bij jou past. Daarom nodig ik je uit om een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan te vragen.
Heerlijke recepten
Hier kan je mij voor wakker maken!
Hier alvast wat inspiratie voor jou! Deze eenvoudige te bereiden maaltijden zijn zowel heel gezond als makkelijk te bereiden.
Oats overnight met fruit
Deze smakelijke creatie brengt de perfecte balans tussen gemak en smaak, klaar om je ochtend op te fleuren…
Bekijk recept
Volkoren pita-tosti
Geniet van een knapperige volkoren pita, royaal besmeerd met smakelijke rode pesto. Een lunch die niet alleen je smaakpapillen…
Bekijk recept
Wraps met gehakt
Dit gerecht biedt een smaakvolle combinatie van mager gehakt, rode ui, knoflook, puntpaprika’s, courgette, bonenmix…
Bekijk recept
Mobiele applicatie
Altijd in contact met elkaar!
Onze handige mobiele applicatie biedt je de mogelijkheid om je persoonlijke voedingsplan te raadplegen, extra recepten te ontdekken, je boodschappenlijst bij te houden, metingen te volgen en gemakkelijk contact met mij op te nemen. Een complete ondersteuning binnen handbereik.
Persoonlijk voedingsplan
Volg je eigen metingen
Ontdek extra recepten
Direct & makkelijk contact
Boodschappenlijst functie
Contact
Zullen we er samen voor gaan?
Laten we samen jouw weg naar een gezondere levensstijl verkennen. Klaar om die eerste stap te zetten? Vraag een vrijblijvend kennismakend gesprek aan en ontdek hoe we jouw gezonde gewoontes kunnen versterken en een positieve verandering in je leven kunnen brengen. Samen gaan we voor een gezondere en gelukkigere jij!
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen?
*Geheel kosteloos aan te vragen via Whatsapp en binnen 24 uur een reactie.
