Welkom
Gun jezelf een nieuwe start.
Jouw weg naar een gezonde levensstijl met haalbare veranderingen.
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen?
*Geheel kosteloos aan te vragen via Whatsapp en binnen 24 uur een reactie.
Een persoonlijke reis naar gezondheid & balans.
Mijn missie is om jou te begeleiden naar een gezondere levensstijl zonder drastische veranderingen. Ik begrijp dat balans vinden in het drukke leven essentieel is. Daarom leg ik de nadruk op kleine, haalbare stappen die leiden tot duurzame verbeteringen. Mijn benadering is persoonlijk en empathisch, en ik geloof sterk in de kracht van positieve gewoonten. Met mijn achtergrond in voedingsdeskundigheid en …
Dit ben ik, Natasja 
Voedingsdeskundige & diëtist in opleiding
Trajecten & tarieven
Zo kunnen wij met elkaar van start!
Ontdek mijn aantrekkelijke trajecten en tarieven die naadloos aansluiten bij jouw gezonde reis. Kies het pakket dat het beste past bij jouw behoeften en zet de eerste stap richting een betere levensstijl.
Voedingsanalyse
Telefonisch kennismakingsgesprek
Intakegesprek
Voorbeeld weekmenu
Product switches
Voedingsanalyse
Berekening basaal metabolisme
Exclusieve tips & tricks
€ 159,-
€ 150,-
Meer informatie
Kickstart
Telefonisch kennismakingsgesprek
Intakegesprek
2 maanden coaching
5 vervolgconsulten
Lichaams- & voedingsanalyse
Persoonlijk voedingsplan
Toegang tot de app
Persoonlijke ontwikkeling & inzicht
Exclusieve tips & tricks
€ 375,-
€ 350,-
Meer informatie
Meest gekozen
Boost
Telefonisch kennismakingsgesprek
Intakegesprek
6 maanden coaching
10 vervolgconsulten
Lichaams- & voedingsanalyse
Persoonlijk voedingsplan
Toegang tot de app
Persoonlijke ontwikkeling & inzicht
Exclusieve tips & tricks
€ 575,-
€ 550,-
Meer informatie
Lees meer over de verschillende trajecten
Heerlijke recepten
Hier kan je mij voor wakker maken!
Hier alvast wat inspiratie voor jou! Deze eenvoudige te bereiden maaltijden zijn zowel heel gezond als makkelijk te bereiden.
Oats overnight met fruit
Deze smakelijke creatie brengt de perfecte balans tussen gemak en smaak, klaar om je ochtend op te fleuren…
Bekijk recept
Volkoren pita-tosti
Geniet van een knapperige volkoren pita, royaal besmeerd met smakelijke rode pesto. Een lunch die niet alleen je smaakpapillen…
Bekijk recept
Wraps met gehakt
Dit gerecht biedt een smaakvolle combinatie van mager gehakt, rode ui, knoflook, puntpaprika’s, courgette, bonenmix…
Bekijk recept
Mobiele applicatie
Altijd in contact met elkaar!
Onze handige mobiele applicatie biedt je de mogelijkheid om je persoonlijke voedingsplan te raadplegen, extra recepten te ontdekken, je boodschappenlijst bij te houden, metingen te volgen en gemakkelijk contact met mij op te nemen. Een complete ondersteuning binnen handbereik.
Persoonlijk voedingsplan
Volg je eigen metingen
Ontdek extra recepten
Direct & makkelijk contact
Boodschappenlijst functie
Contact
Zullen we er samen voor gaan?
Laten we samen jouw weg naar een gezondere levensstijl verkennen. Klaar om die eerste stap te zetten? Vraag een vrijblijvend kennismakend gesprek aan en ontdek hoe we jouw gezonde gewoontes kunnen versterken en een positieve verandering in je leven kunnen brengen. Samen gaan we voor een gezondere en gelukkigere jij!
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen?
*Geheel kosteloos aan te vragen via Whatsapp en binnen 24 uur een reactie.
