Hier kan je mij wakker voor maken!
Hier deel ik graag een voorproefje van mijn culinaire creaties met je. Deze recepten zijn niet alleen smaakvol, maar ook gezond en voedzaam. Ze zijn bedoeld om je te inspireren en te laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn.
Oats overnight met fruit
Laat je verrassen door een heerlijke ochtendverrassing – Oats Overnight met fruit! Deze smakelijke creatie brengt de perfecte balans tussen gemak en smaak, klaar om je ochtend op te fleuren. Ontwaak met een kom vol gezonde havermout, skyr en een verrukkelijke mix van zaden en pitten, gekust door een vleugje agave siroop. Voeg wat verse bessen of je favoriete fruit toe voor een fruitige twist. Of, voor de zoetekauwen, gooi er wat pure chocolade druppels in. Een onweerstaanbaar ontbijt dat jouw dag met een glimlach begint!”
Bekijk recept
Volkoren pita-tosti
Stel je voor: een lunch die niet alleen verrukkelijk is, maar ook zorgt voor een verzadigd gevoel dat je zonder honger de middag in laat gaan. Dat is precies wat deze volkoren pita-tosti te bieden heeft. Geniet van een knapperige volkoren pita, royaal besmeerd met smakelijke rode pesto. Bedekt met romige mozzarella, plakjes tomaat en hartige zwarte olijven, biedt deze tosti een harmonie van smaken in elke hap. Een lunch die niet alleen je smaakpapillen verwent, maar ook bijdraagt aan je dagelijkse portie groenten. Smakelijk eten
Bekijk recept
Wraps met gehakt
Laat je smaakpapillen verwennen met deze heerlijke wraps met gehakt voor 4 personen. Met elk 2 smakelijke wraps om van te genieten, biedt dit gerecht een smaakvolle combinatie van mager gehakt, rode ui, knoflook, puntpaprika’s, courgette, bonenmix met mais en sappige tomaten. Kruidig met chili-, paprika- en kerriepoeder voor extra pit en bedekt met een laagje smeltende geraspte kaas, zijn deze wraps echt een traktatie voor de zintuigen. Geniet van een heerlijke, gezonde maaltijd boordevol smaak.
Bekijk recept
Meergranen rijstwafel met pindakaas en banaan
Voor een heerlijk en gezond tussendoortje dat je echt moet proberen, zijn er de meergranen rijstwafels met een royale laag 100% pindakaas en plakjes banaan. Deze eenvoudige creatie is niet alleen verrukkelijk, maar ook voedzaam. Smeer de rijstwafels met pindakaas en bedek ze met de zoete plakjes banaan. Een smakelijke traktatie die je energie geeft en je door je dag heen helpt.
Bekijk recept
Contact
Zullen we er samen voor gaan?
Laten we samen jouw weg naar een gezondere levensstijl verkennen. Klaar om die eerste stap te zetten? Vraag een vrijblijvend kennismakend gesprek aan en ontdek hoe we jouw gezonde gewoontes kunnen versterken en een positieve verandering in je leven kunnen brengen. Samen gaan we voor een gezondere en gelukkigere jij!
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen?
*Geheel kosteloos aan te vragen via Whatsapp en binnen 24 uur een reactie.
